時間：10：00～11：30
場所：坂出市民ふれあい会館（坂出市本町1-2-1）
定員：40名程度
※当日参加可
※受講料無料、どなたでも受講して頂けます。
※1回限りの受講も可能です。

内容
第1回 5月14日（木）
「メタボの話」
知っているようで知らないメタボ。メタボについて一緒に楽しく学びましょう。メタボの予防改善に効果的な、家庭でできる楽しい運動もご紹介します。
第2回 6月3日（水）
「糖尿病の話」
香川県は糖尿号の患者さんが多いと言われています。日頃の生活を変えることで糖尿病は十分予防、改善できます。運動をはじめとした糖尿病予防改善の方法をご紹介します。
第3回 6月10日（水）
「熱中症の話」
熱中症が増えています。夏の暑いときだけ気を付けたらよいというわけではありません。日頃からの健康管理が重要です。熱中症対策の秘訣を伝授します。
第4回 7月8日（水）
「高齢者の健康」
日本人の平均寿命は世界トップクラスです。年をとっても、元気にいきいき生活できるための日常生活のこつと簡単な運動を紹介します。
講師 宮武伸行（香川大学医学部准教授）



【お問い合わせ先】
香川大学研究協力グループ
TEL 087-832-1341
E-MAIL soumke@jim.ao.kagawa-u.ac.jp
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